STRETCH BANK (UPPER BODY TONER)
Voor veel mensen de zwaarste oefening, maar ook de beste voor het gehele lichaam.
Het versterkt de bovenarmen. versoepelt nek- en schouderspieren, verstevigt de borststreek,
taille, buik, bovenbenen en kuitgen.
In het bijzonder mensen met hoofdpijn of schouder en nekklachten hebben veek baat bij
deze oefening.
Last updated: 11-27-2006
